Nem mindegy, hogyan veszünk levegőt. Dr. Kerti Mária, gyógytornász, légzésterapeuta cikke a kóros és a helyes légzésmintáról. Videós bemutató a cikk alján.

A rekeszizom működése, anatómiai helyzete bizonyos betegségek esetén megváltozik. Ilyenkor a funkció javítása és annak fenntartása gyógytornával nagyon fontos.

A tüdőtágulás, vagyis emfizéma egy súlyos, visszafordíthatatlan tüdőbetegség. Légzőtornával azonban a betegek életminősége javítható.

Egy tudományos cikk összefoglalóját közlöm, amelyben a reflux mechanizmusát, illetve rekeszizom tornával történő kezelését ismerhetjük meg.

a köhögés nemcsak egy kellemetlen tünet, hanem testünk egyik védekező mechanizmusa is, amely segíti légutaink tisztán tartását.