Nem mindegy, hogyan veszünk levegőt. Dr. Kerti Mária, gyógytornász, légzésterapeuta cikke a kóros és a helyes légzésmintáról. Videós bemutató a cikk alján.

A rekeszizom működése, anatómiai helyzete bizonyos betegségek esetén megváltozik. Ilyenkor a funkció javítása és annak fenntartása gyógytornával nagyon fontos.

A dohányzás abbahagyása mindenki számára kihívás, de krónikus tüdőbetegséggel élőknek – például COPD vagy asztma esetén – különösen sürgető.