53 perces légzőtorna videó (MP4 formátum) Dr. Kerti Mária gyógytornásszal.
 
A légzőtorna rendszeres végzését ajánlom tüdőbetegséggel élőknek (COPD, tüdőfibrózis, rekeszizom bénulás, tüdőműtétek, asztma), refluxban szenvedőknek és tartós stressznek kitett személyeknek. A gyógyszerek szedése mellett a légzőtorna a leghatékonyabb gyógymód.
 
A videó tartalma: 
- Bevezető
- Légzőtorna
- Nyújtógyakorlatok
- Izomerősítés elasztikus szalaggal
- Rekeszizom erősítés
 
A videó letölthető lesz egy linken keresztül, amit emailben fogunk elküldeni a vásárlást követően. Kattintson a "Letöltés" feliratú gombra az emailben! Mivel az MP4 file nagy méretű, a letöltés 5-10 percig is eltarthat.